Los Escorpio tienen increíbles habilidades regenerativas y una capacidad convincente para curarse ellos mismos, ya que tienen una conciencia muy despierta que los conecta a su mente y a sus emociones. Cuando los Escorpio no se sienten a la altura de alguna situación, estos nativos no se acomodan, ni se compadecen; ellos buscarán la forma de salir airosos y fortalecidos ya que el dicho «lo que no me mata, me hace más fuerte” es su frase. Se sumergen directamente entre sus aguas emocionales para luego contrarrestar cualquier desafío que deban enfrentar.
Los Escorpio son los detectives del zodiaco, se apasionan en encontrar la causa y la solución de cualquier enfermedad. No dejan piedra sin mover mientras buscan respuestas en lugares que otros tal vez ni siquiera consideren mirar. Cuando se trata de una rutina de bienestar; los Escorpio trabajan duro reuniendo su formidable fuerza interior. Les gustan las experiencias transformadoras en las que puedan enfrentarse a sus limitaciones y así permitirse adentrarse más en los sustratos de su poder personal. Por lo tanto, para deshacerse de impurezas y regenerar su cuerpo y mente es un tema que les apasiona. Es muy probable que se sientan atraídos por prácticas deportivas intensas, dietas de desintoxicación extremas, raras o diferentes, masajes profundos que toquen sus fibras musculares y cualquier otra actividad que lo lleven a desafíar su voluntad y resiliencia.
Un tema central en la vida de un Escorpio es mantener el control y el poder personal. Si se sienten mal, probablemente se lo guardará para sí mismo. Su razonamiento lo lleva a pensar que no necesitan a nadie. Ya que raramente estará dispuesto a arriesgarse a que lo perciban como débil; después de todo, los Escorpio quieren estar a cargo de su destino y no quieren dar ninguna otra impresión.
Terapias de bienestar
Si voluntariamente se proponen ir hacia su transformación, harán lo que sea necesario en incluir una serie de terapias de bienestar, para lograrlo. Estas son algunas opciones:
INTEGRACIÓN ESTRUCTURAL
La integración estructural es una poderosa forma de carrocería, se dirige a la red de tejidos blandos conocida como fascia, que es la cubierta que envuelve a los músculos, nervios y huesos. Al liberar la fascia apretada transforma los patrones profundos de desalineación, lo que lleva a una reducción crónica del dolor y movimiento más libre. Rolfing y Soma son dos métodos populares de integración estructural. Estas terapias de trabajo corporal son profundas, por lo que pueden llevar a experimentar una ligera molestia durante una sesión; sin embargo, si algún signo del zodiaco es capaz de manejar un poco de dolor temporal para una ganancia duradera, es un Escorpio. Los tratamientos de integración estructural a menudo se organizan en diez sesiones, y por lo tanto requieren un compromiso; y Escorpio cuando se compromete, sin duda alguna lo cumple.
LIMPIEZA DE COLÓN
Escorpio no rehúye a las cosas, incluso aquellas que en su mayoría otras personas encuentran indecorosas y crudas, más si creen que hay algún mérito en experimentarlas. Por lo tanto, la idea de un colónico, aunque parezca extrema, ellos pueden ver y apreciar realmente los beneficios que ese tratamiento puede ofrecer. Los colónicos ayudan a eliminar el exceso de materiales de desecho del cuerpo, ayudan tanto en la desintoxicación como en una mejor digestión. Solo si nunca han puesto en práctica esta limpieza hay que asegurarse de encontrar un hidro-terapeuta de colon que tenga licencia y utilice equipo desechable estéril.
TANQUES DE FLOTACIÓN
Los tanques de flotación cuentan con tres cosas que los Escorpio aman: agua, oscuridad y tiempo para conectarse con sus sentimientos. Mientras que los Escorpio tienen una afinidad por sumergirse debajo de las aguas, en estos tanques el cuerpo flota en la superficie, gracias a la alta concentración que contiene el agua salada. Los estudios de investigación sugieren que esta terapia tiene efectos beneficiosos, para aquellos que tienen dificultades para dormir, ansiedad y tensión muscular. Esta técnica de wellness es muy buena y adecuada para este tipo de dolencias. Si no puedes ir a un centro, puedes hacer una versión modificada en casa; en tu baño crea una atmósfera oscura, y trata de aplacar los sonidos ambientales, puedes usar una bocina y buscar una playlist con sonidos de agua. Ponte una máscara para los ojos mientras te relajas en una bañera llena de sales de Epsom para alcanzar el nivel de flotabilidad. Aunque no estés en un tanque flotante, aún puedes disfrutar de una experiencia inspiradora de tranquilidad.
Prácticas de relajación
Los Escorpio pueden relajarse más cuando se sienten seguros expresando sus naturalezas únicas y profundas.
NEO-TANTRA
Los Escorpio tienen una afinidad por las experiencias provocativas que les permiten trascender sus egos, ya que emerjan sus seres más profundos. Como tal, pueden obtener un gran beneficio de la práctica neo-tantra, una traducción moderna de las disciplinas budistas e hindúes que honran el sexo como vehículo para la elevación espiritual. Los rituales neo tántricos se centran en estimular la energía del cuerpo conocidos como chakras, honrando la esencia profunda de su pareja y experimentando el sexo como una vivencia que eleva la conciencia. Si bien hay muchos libros disponibles sobre el tema, tomar un taller también es una opción. Dado que estos cursos ofrecen diversos grados de exploración.
MISTERIOS
Un Escorpio ama lo desconocido y los enigmas. Complacer a su detective interior sumergiendo su mente en una novela de detectives o darse un atracón con una miniserie llena de suspenso es una excelente manera en la que Escorpio puede relajarse. Si quieres una experiencia más realista, considera asistir a una obra de teatro de misterio.
TRATAMIENTO DE BARRO
A los Escorpio les gusta explorar una amplia gama de experiencias y estar sumido en minerales ricos como el barro, ya sea como una máscara corporal o facial, puede ayudar a relajar los músculos, así como a mejorar la circulación y la desintoxicación.
Remedios naturales
SÁBILA
Escorpio es un signo de resistencia atemporal; del mismo modo, la sábila fue vista tradicionalmente como un símbolo de la vida eterna. Las propiedades regenerativas que contiene proporcionan grandes beneficios cuando se aplica tópicamente, ayudando a suavizar la piel, curar cortes y quemaduras. El jugo es uno de los principales laxantes naturales, un remedio útil cuando el intestino gobernado por Escorpio necesita un poco de apoyo extra.
LINAZA
La linaza es una fuente increíblemente rica de fibra, ayudando a promover la salud del intestino grueso gobernado por Escorpio, así como a reducir el colesterol. Con su rica concentración de fitonutrientes de lignina; un tipo de fibra insoluble, es aclamada por equilibrar los niveles hormonales y reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas. Adicionalmente la linaza contiene una gran concentración de omega-3, antiinflamatorios y ácidos grasos. Para mejor absorción, y por lo tanto mayores beneficios, es importante usar linaza molida, en lugar de entera.
Aceites esenciales
La aromaterapia es un proceso profundamente alquímico, algo que inclina la transformación de los Escorpio.
ALBAHACA
El aceite esencial de albahaca ciertamente puede transformar su salud. Se dice que la albahaca integra la conciencia y mente promoviendo la visión psíquica. También es sugerido por tener propiedades antiinflamatorias. Se cree que el aceite reduce el dolor asociado con la menstruación (sin embargo, debido a sus propiedades estimulantes, es mejor evitarlo durante el embarazo). Se puede inhalar cuando quieras relajarte y sentirte centrado. Además también actúa como un insecto repelente al aplicarla junto a una loción corporal pues ayudará a mantener alejadas a esas criaturas tan molestas.
HELICHRYSUM
Al igual que su signo, el helichrysum, también conocido como eterno, es apreciado por sus habilidades regenerativas. Como tal, se cree que es uno de los mejores aceites para curar cicatrices y heridas. Cuando se trata de sanar emocionalmente ayuda a desbloquear emociones subconscientes profundas. Estimula un profundo nivel de autocompasión, algo con lo que un Escorpio necesita desarrollar. La pueden utilizar en un difusor de habitación para ambientalizar la atmósfera o agregarle unas gotas al aceite de masaje para aliviar los dolores musculares.
Esencias florales
Evocar cambios profundos en el bienestar psicológico y emocional es ideal para los Escorpio que buscan formas de estar más alineados con sus naturalezas verdaderamente poderosas.
ACEBO
Los Escorpio sospechosos no suelen compartir toda la gama de sus sentimientos con los demás (después de todo, ellos piensan que… «¿Quién lo entendería?». En consecuencia, puede creer que otros tampoco sean tan sinceros con ellos. Si su desconfianza allana el camino hacia el aislamiento y la ira, la esencia de la flor de acebo puede ser un gran remedio; pues ayuda a abrir el corazón a la posibilidad de que otros tengan sentimientos y motivos diferentes a ellos. Como resultado mejorarán el sentimiento de separación que los Escorpio sienten a veces dándoles un recordatorio de que todo está verdaderamente conectado.
MOSTAZA
Los Escorpio parecen tener una relación más cercana con el subconsciente que muchos otros. Si bien esto le da la capacidad de experimentar una amplia gama de sentimientos poderosos, también puede engendrar un sentido de tristeza que parece salir de la nada. Al buscar las razones y respuestas de sus sentimientos pueden profundizar su autoconciencia y también reducir el potencial de ser sorprendido por aparentemente por cambios de humor repentinos. Este es el reino de la esencia de la flor de mostaza, que puede ayudar a sondear la pesadez emocional y arrojar más luz sobre la causa de la oscuridad que puede residir en su interior.
Posturas de yoga
Con Escorpio siendo un signo fijo, la práctica del yoga es muy beneficiosa porque puede inspirar flexibilidad tanto en el cuerpo como en la mente.
GUIRNALDA (MALASANA)
Intensa como un Escorpio, esta postura en cuclillas ancha seguramente desabrocha cualquier opresión en la pelvis al estirar la ingle y traer la energía a su región genital. También beneficia a los urinarios y es un increíble abridor de cadera.
BICHO MUERTO (ANANDA BALASANA)
Se necesita una raza especial y especialmente un Escorpio que está fascinado por las cosas más oscuras de la vida. Apreciar una postura llamada Dead Bug, es a la vez suavemente reparadora (permitiendo mantener una sensación de control) e intensamente provocativa (como la ingle y la pierna, los músculos sucumben a un estado de relajación).
Espero que de todas estas técnicas y terapias para fomentar el bienestar mental y físico puedas ponerlas en práctica. Y sin más me despido de ti deseándote ¡lo mejor de lo mejor! Si eres de este signo zodiacal feliz retorno solar y que este año lo hagas tuyo con toda la intensidad que sólo Escorpio siente y transmite.
Con amor,